Des collaborateurs stressés? Sous pression ? En mal être permanent? Fatigués? Irritables? Qui démarrent au quart de tour pour une broutille? Un turnover important?
Améliorer sa qualité de vie au travail et son efficacité personnelle grâce à des interventions ponctuelles dans vos locaux.
Assister à un atelier QVT permettra à vos équipes de combattre ce stress et gérer ses émotions afin de gagner en efficacité. Mais aussi avoir les clés essentielles pour un bien-être au travail.
Les ateliers sont divers et variés et sont recommandés pour tous les publics. Chaque collaborateur y trouvera son compte.
Cet échange est créé de façon à sensibiliser sur les facteurs déclencheurs du stress négatif et les impacts néfastes de ces émotions sur la santé mentale et physique.
Je vais vous aider à mieux comprendre les mécanismes liés au stress et à la gestion de ces émotions. Mon approche est celle de l'échange avec chacun.
Suite à ces feedbacks j'utilise des exemples concrets, je vous transmets des exercices pratiques, des techniques simples issues de la sophrologie et de la préparation mentale.
Cette formation est dédiée aux personnes ayant une offre à vendre. Elle vise à mettre une stratégie de vente basée sur la connaissance de son service ou son produit et de sa cible. Cette formation intègre également un module sur la connaissance de soi et sa gestion du stress au moment de l'entretien avec le client.
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Cet atelier vise à fournir aux participants les connaissances, les compétences et les outils nécessaires pour devenir des leaders efficaces et inspirants, capables de mobiliser leurs équipes vers la réalisation des objectifs organisationnels.
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Cet atelier vise à sensibiliser les participants aux risques psychosociaux au travail et à leur fournir des outils pratiques pour prévenir et gérer ces risques, favorisant ainsi un environnement de travail sain, productif et bienveillant.
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En suivant ces conseils et en vous adaptant progressivement à votre horaire de travail de nuit, vous pourrez mieux vous organiser et maintenir un équilibre entre votre vie professionnelle et personnelle.
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